하나님의 은혜를 기억하며, 감사의 향기를 전하는 공간
안녕하세요. Golden Age Wellness를 운영하는 ‘감사향기’입니다.
저는 미국에서 살아가는 60대 블로거입니다. 약 5년 전, 척추 T11부터 천골과 골반까지 고정하고 L5-S1 전방 유합술을 포함한 11시간의 큰 수술을 받았습니다. 수술 전에는 통증 때문에 걷는 것조차 쉽지 않았지만, 수술을 준비하며 수영과 그룹 엑서사이스, 근력운동을 꾸준히 했습니다.
수술 후에는 3개월 동안 워커를 사용하며 걷기부터 다시 배웠습니다. 지금도 몸이 완전히 자유로운 것은 아니지만, 수영과 걷기, 실내 자전거, 그룹 근력운동을 계속하며 하루하루를 살아가고 있습니다.
이 블로그는 제가 직접 겪은 수술과 회복, 운동과 미국 생활을 솔직하게 기록하기 위해 시작했습니다. 완벽한 정답을 가르치는 공간이 아니라, 인생 후반전을 살아가는 한 사람이 몸과 마음을 돌보며 배운 것을 이웃과 나누는 공간입니다.
이 블로그에서 나누는 이야기
• 60대 이후의 건강관리와 생활 습관
• 척추 수술 전 준비와 수술 후 회복 경험
• 걷기, 수영, 근력운동을 실천하며 배운 점
• 미국에서 살아가며 만나는 문화와 일상
• 건강한 음식과 제가 직접 만들어 본 간단한 요리
• 성경 말씀에서 발견하는 위로와 감사의 묵상
건강정보 작성 원칙
건강과 의학에 관한 글은 제가 직접 겪은 경험을 바탕으로 작성하며, 필요한 경우 공신력 있는 의료기관과 정부기관의 자료를 확인합니다. 다른 사람의 글을 그대로 옮기지 않고, 제가 이해하고 경험한 내용을 제 언어로 정직하게 전하려고 노력합니다.
저는 의료인이 아니며, 이 블로그의 건강 관련 내용은 개인적인 경험과 일반적인 정보 제공을 목적으로 합니다. 개인의 건강 상태와 치료 방법은 서로 다를 수 있으므로, 증상이나 치료에 관한 결정은 반드시 의사 또는 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.
감사로 걷는 인생 후반전
저는 행복해서 감사하는 것만이 아니라, 감사할 때 비로소 일상 속 행복을 발견하게 된다는 사실을 배웠습니다. 오늘 걸을 수 있음에 감사하고, 다시 시작할 수 있음에 감사하며, 하나님께서 허락하신 하루를 소중히 기록하고 싶습니다.
신앙이 있는 분에게는 말씀의 위로가 되고, 신앙이 익숙하지 않은 분에게도 편안하게 머물 수 있는 따뜻한 공간이 되기를 바랍니다.
궁금한 점이나 전하고 싶은 이야기가 있다면 ‘문의하기’ 페이지를 이용해 주세요.
오늘도 한 걸음, 내일도 한 걸음.
하나님과 함께 천천히 걸어가겠습니다.
“범사에 감사하라. 이것이 그리스도 예수 안에서 너희를 향하신 하나님의 뜻이니라.”
데살로니가전서 5장 18절
감사향기
Golden Age Wellness
